18. März 2020

Wir stehen am Anfang einer Zeit, für die es keine Gebrauchsanleitung gibt. Was macht das Virus mit uns auf sozialer, emotionaler und mentaler Ebene? Denken wir das mal durch, damit wir vorbereitet sind!

14. März 2020

Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Teamentwicklung, Supervision: Wie gelingt die Herausforderung Personalentwicklung in der Krise - und warum ist die mentale Betreuung von Führungskräften und Mitarbeitern jetzt vielleicht noch wichtiger als sonst?

04. Juli 2019

Nach einer Krise oder Enttäuschung neu anzufangen ist eine große Herausforderung. In dem Artikel erfährst Du, warum es oft so schwer fällt, und was wir eigentlich tun müssen, bevor wir neu starten. Ein Neuanfang braucht vorallem eines: Dich voller Energie, Kraft, Zuversicht und mit ganz viel Liebe für Dich, das was war und auch für all das, was sein wird. Schlag Dein neues Kapitel jetzt auf!

07. Mai 2019

Selbstliebe? Schon wieder ein Artikel dazu? Nimmt das nicht ein bisschen überhand? Werden wir nicht zu einer Gesellschaft voller Egoisten, wenn alle sich nur um das Thema Selbstliebe drehen? NEIN! Denn Selbstliebe ist die Basis jeglicher Liebesbeziehung. Der zu anderen Menschen und der zum Leben. Du solltest diesen Artikel lesen, um zu verstehen, warum Selbstliebe Dir hilft Deine Beziehungen zu Anderen friedlicher und entspannter werden zu lassen.

24. April 2019

Uns mit uns selbst und unseren Themen zu beschäftigen bringt Frieden in die Welt! Im Kleinen, also unseren Mikrobeziehungen wie Partnerschaft und Familie, genau so wie im Großen, auf politischer Ebene zum Beispiel. Selbstreflexion ist also keine Frage der Muße, sondern uns allen sollte klar werden, dass wir unsere emotional stabilste und klarste Version in diese Welt schicken sollten!

03. März 2019

Weißt Du, was wirklich verrückt ist: Wir verhalten uns in unserem Leben nie gemäß der Realität, sondern immer nur gemäß unserer Interpretation der Umstände. Und diese Interpretation beruht wiederum auf unseren Erfahrungen und den dadurch ausgeprägten Glaubenssätzen. Wenn Du sicherstellen möchtest, dass Du die Entscheidungen in Deinem Leben nicht auf Basis Deiner Glaubenssätze, sondern auf Basis Deiner freien Entscheidungen triffst, solltest Du unbedingt diesen Artikel lesen.

03. Dezember 2018

Stell Dir vor, Du würdest davon in Kenntnis gesetzt, etwas Entscheidendes zu verlieren. Daraufhin passt Du Dein Leben an und versuchst noch so viel wie möglich vorher zu erleben. Du richtest Dich in der Erwartung des Verlustes ein und es geht Dir gut damit. Bis Dir plötzlich jemand sagt, dass das mit dem Verlust ein Irrtum war. Wer meint, dass das ein Grund zum Jubeln wäre, sollte die Geschichte der Frau lesen, der jemand sagte, sie verliere ihr Leben...

14. November 2018

Zum Glücklichsein braucht man nur eine einzige herausragende Fähigkeit, nämlich sich ganz gut selber ertragen zu können, um auch mal ein bisschen mit sich allein zu bleiben, ohne sich durch die vielfältigen Möglichkeiten unserer Zeit berauschen und berieseln zu lassen.

31. Oktober 2018

Eine liebevolle Beziehung mit unseren Eltern sollte eigentlich das Normalste auf der Welt sein. Die Realität sieht allerdings oft anders aus. Jahrelange Konflikte und Reibereien zermürben uns. Wir wissen, dass wir es eines Tages bitter bereuen werden, aber wir können nicht aus unserer Haut. Oder vielleicht doch?

17. Oktober 2018

Die verzwickte Sache mit dem Loslassen! Kaum ein Ratschlag wird häufiger gegeben, als der, etwas oder jemanden (endlich) loszulassen. Und kaum etwas ist schwerer im Leben, weil wir uns oft genau an die Dinge oder Menschen verzweifelt klammern. Hinter dem Loslassen steckt aber in erster Linie das Konzept der Selbstliebe. Warum oder wieso? Erfährst Du in meinem Artikel ❤️!